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28 de diciembre de 2015

Poemas derechos de la mujer - Contra Violencia y Maltrato

 No seamos indiferentes ante el maltrato y la violencia. Todos merecemos vivir en libertad y que se respeten nuestros derechos. Elevemos nuestras voces y digamos ¡Basta! No debemos aceptar la violencia ni que se destruyan nuestras ilusiones. De eso habla mi poema “No seas indiferente” en defensa de los derechos de la mujer.


Poemas Derechos de la mujer













No seas indiferente








¿Por qué tendrá tanta maldad?
¿Por qué le destruye ilusiones?
Violencia hay en su mesa
y se desangra en dolores.

Le destruye la familia,
la lastiman las ofensas,
convirtiéndola en martirios,
sin derechos, indefensa.

Tanto dolor, tantas lágrimas
hacen nudo su garganta,
y la vida se escapa,
ya no sueña con mañanas.

¡Elevemos nuestras voces!
¡Al maltrato digan basta!
No seamos insensibles,
¡no les demos la espalda!







Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -

Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia








Poemas contra la violencia de género, Poemas a la mujer golpeada, Poemas contra el maltrato, Poemas sobre equidad de género. TODOS LOS POEMAS POSEEN DERECHOS DE AUTOR. Ley N° 25.036 Derechos de propiedad literaria.
Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.









¿Es amor?

poemas contra la violencia de genero








Le confiesa su amor como nadie.
¡No siente amor, es sólo un delirio!
La somete y domina a su antojo,
es una obsesión, es un capricho.

Mujer frágil, se encuentra indefensa,
lágrimas ruedan por sus pupilas,
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Libera tu espíritu











Cuerpo frágil, falda de mujer,
por celos enfermos la condena,
poderoso, él levanta su mano,
sueños y esperanzas encadena.

El cielo se torna en nubarrones,
el pánico va haciendo su entrada,
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El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género








En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
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Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
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Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






  



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
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Tormentas y vientos

poema equidad género







  
Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.

Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,
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Triste destino

Poema sobre equidad de género








Sus temores nadie comprende.
En la profunda noche oscura
al silencio tiene de amigo,
y su compañía es la penumbra.

Se escapa la vida de a poco 
y vive mundos de apariencias, 
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26 de octubre de 2014

Poesía Día de la no violencia

El miedo es un sentimiento común en el ser humano. Pero cuando afecta la vida diaria, cuando te impide hacer cosas, puede llegar a ser un problema serio.
En el caso de las mujeres maltratadas, el miedo, el temor la paralizan y es un obstáculo en el camino que le impide avanzar. La mente ante este sentimiento imagina fantasmas que se apoderan de ella. La inseguridad que siente le genera más temor. Entonces queda cautiva ante esta situación de violencia. La única manera de cambiar este sufrimiento es buscando ayuda. El siguiente poema, titulado “Tormentas y vientos” habla de cómo se sienten estas mujeres cuando conviven con los miedos.
A todas: Tienes el poder en tus manos para cambiar el destino. No seas esclava del miedo. ¡Sé libre! Porque es lo que mereces: vivir en libertad, sin miedos, ni temores.

 
poema equidad género











Tormentas y vientos








Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.

Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,
aparecen los fantasmas,
y se hunden en infiernos.

Busca huir del temor,
esconderse, pero ¿dónde?
un laberinto sin salidas
encadenada a un hombre.

¿Hasta cuándo soportarlo?
¿Verá la luz en la senda?
¿Se librará de cadenas?
¿Se acabarán las tormentas?








Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -


Todos los derechos reservados.
Copyright ©26/10/2014 by Arjona Delia









Poemas contra la violencia de género, Poemas a la mujer golpeada, Poemas contra el maltrato, Poemas sobre equidad de género. TODOS LOS POEMAS POSEEN DERECHOS DE AUTOR. Ley N° 25.036 Derechos de propiedad literaria.
Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.







Poemas día de la no violencia a la mujer


El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género








En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
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Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
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Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






 



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
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Pájaro enjaulado


 Poema sobre equidad de género














¡Le aprisiona fuerte el alma!
¡Le arranca su corazón!
se adueña de sus noches,
de su estrella y de su sol.

La violencia, sin razón,
intenta exigir amor,
Continuar leyendo el poema...





15 de octubre de 2014

Poesía sobre la equidad de género

Mujeres que  perdonan

Cuando una mujer se casa lo hace pensando que será para toda la vida. Que la felicidad será una constante en su matrimonio. Pero no siempre ocurre así, en algunos casos, se empiezan a ver los primeros problemas rápidamente. Al principio ella justifica sus malestares y gritos, aduciendo que él tuvo un mal día, o quizás alguna actitud de ella fue la que desató la violencia. Entonces no le da mayor importancia al problema y lo perdona.
Estas mujeres creen que lograrán cambiar la actitud de sus parejas para con ellas, pero pronto descubren que la violencia va paulatinamente en aumento. Primero empiezan sutilmente los maltratos psicológicos, donde el hombre comienza atacando negativamente la autoestima de la mujer. La va debilitando criticando todo lo que ella hace, minimizando lo que ella es, la lastima, la ofende constantemente, la intenta controlar y la oprime con sus modos. Pero como él no quiere que ella se vaya, sino su deseo es dominarla, entonces se arrepiente de lo que hace,  porque no quiere perderla y se muestra cariñoso con ella. Ella piensa que su agresor se arrepiente sinceramente, que está dispuesto a cambiar y por eso lo perdona. Entonces el problema se minimiza, de ambos lados, pero no pasará mucho tiempo para que la agresión vuelva a ser el pan del día. Volverán los maltratos ni bien surja un motivo “valido” para el agresor. La mujer empieza a razonar que ella fue la culpable de haber desatado la agresión y por eso nuevamente vuelve a perdonar. Y entonces entran en un círculo de agresiones que nunca termina.
Si esté es tu caso, es importante que te preguntes: ¿Vale la pena seguir en una relación que no te llevará a nada, sólo a más maltratos?
Debes estar consciente que a pesar de que pide perdón y se arrepiente, el maltrato seguirá y lejos de disminuir continuará en aumento. Debes poner fin a esa situación estableciendo límites. Si deseas que la violencia termine tienes que estar dispuesta al cambio, romper con esa relación que sólo te causa daño física y mentalmente y que ira debilitando cada vez más tu autoestima. ¡Anímate a derribar las barreras que te aprisionan y te quitan libertad! De vos depende lo que quieras para tu vida.


Poema sobre equidad de género





















Pájaro enjaulado








¡Le aprisiona fuerte el alma!
¡Le arranca el corazón!
Se adueña de sus noches,
de su estrella y de su sol.

La violencia, sin razón,
intenta exigir amor,
por sus hijos sumisión,
y gritando en su dolor.

La víctima y victimario
otra vez se dan la mano,
dos jornadas más amando
y de nuevo llega el maltrato.

¿Cuál será su destino?
El futuro la acongoja,
ya sus frutos van creciendo
¡pero su árbol se deshoja!

¡Pobre pájaro enjaulado!
¿Quién secará su llanto?
¿Cuándo acaba su calvario?
¿Cuándo termina el maltrato?







Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -


Todos los derechos reservados.
Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia








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Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.






Poesías sobre equidad de género:



El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género








En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
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Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
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Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






 



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
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El enemigo en casa

poema contra el maltrato









En su casa el enemigo,
hace fuerte su presencia,
acrecienta sus temores
desatando la violencia.

Traicionero, engañoso
se encuentra al acecho,
Continuar leyendo el poema...



Infidelidades recurrentes

poemas contra el maltrato y violencia













 Las sabanas ya conocen
cuánto dolor tiene su alma
ellas guardan el secreto,
el aroma de sus lágrimas.

Por la bronca acumulada,
la traición y las mentiras,
Continuar leyendo el poema...

8 de octubre de 2014

Poemas alusivos a violencia y maltrato

 Las infidelidades recurrentes

La infidelidad también es una forma de maltrato psicológico porque convierte a la persona inocente en un ser inseguro, temeroso y vulnerable. (En este caso hablamos de la infidelidad del hombre hacia la mujer, pero también aplica a la inversa).
Cuando se es infiel se miente, se lastima, se causa sufrimiento, se hiere la dignidad y se daña la autoestima. Es un maltrato emocional que afecta psicológicamente a la mujer y la hace sentir triste, desganada, desanimada, confundida, falta de confianza y muchas veces ella termina sumida en una fuerte depresión.
Si alguien que dice amarte te miente, te engaña, no te valora, daña tu autoestima y te manipula mentalmente, te está maltratando psicológicamente.
Quizás te haga creer que tú eres la culpable por haberlo desatendido, se justificará, nunca reconocerá sus errores, cargando en ti la culpa y de esa manera él se libera de toda responsabilidad por su mal proceder.
Un vínculo de amor se basa en la confianza y en el respeto hacia el otro, si esto se rompe es muy posible que los cimientos tambaleen y se venga abajo todo lo construido anteriormente.
Quien te miente y te engaña no va a cambiar su proceder, por eso es importante que te plantees si vale la pena continuar con una relación en donde se te maltrata psicológicamente. No tienes por qué vivir sufriendo, ni aceptar la violencia como algo normal en tu vida. Decídete a cambiar tu destino y elige ser feliz. Busca el apoyo de las personas que puedan ayudar a salir de esta situación de violencia. ¡Tú puedes lograrlo!


poemas contra el maltrato y violencia




















Pesadillas y tormentos









Las sábanas ya conocen
cuánto dolor hay en su alma
ellas guardan el secreto,
el sabor de sus lágrimas.

Por la bronca acumulada,
la traición y las mentiras,
la angustia la consume
en sus noches solitarias.

Pesadillas y tormentos,
el futuro tan amargo,
su camino es difícil,
suma dolor y fracasos.

¿Cómo hará para huir?
¿Cómo hará para cambiar?
¿Quién vendrá y ayudará
a obtener su libertad?








Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -


Todos los derechos reservados.
Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia









Poemas contra la violencia de género, Poemas a la mujer golpeada, Poemas contra el maltrato, Poemas sobre equidad de género. TODOS LOS POEMAS POSEEN DERECHOS DE AUTOR. Ley N° 25.036 Derechos de propiedad literaria.
Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.







Poemas contra la violencia y el maltrato:


El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género








En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
Continuar leyendo el poema...

Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
Continuar leyendo el poema...


Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






 



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
Continuar leyendo el poema...




El enemigo en casa

poema contra el maltrato









En su casa el enemigo,
hace fuerte su presencia,
acrecienta sus temores
desatando la violencia.

Traicionero, engañoso
se encuentra al acecho,
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Todos contra el maltrato

poema contra maltrato mujer












 
Cuerpo siempre encarcelado,
prisionera de condenas,
su sentencia es obediencia,
con montañas de problemas.

Deprimida y sin fuerzas,
la justicia no acompaña,
Continuar leyendo el poema...

5 de octubre de 2014

Palabras y poemas contra el maltrato a la mujer

 Todos contra el maltrato
A todas las mujeres que sufren la violencia les quiero decir que no están solas. Que cada vez más personas se están concientizando de esta problemática y están deseosas de colaborar con su bienestar.
Si sienten que su pareja las maltrata, háblenlo con alguien que pueda ayudar. No permitan que nadie las haga sentir mal. Busquen ayuda para fortalecer su autoestima, y si no tienen dinero, recuerden que hay lugares en donde la atención es gratuita.
No esperen a que él cambie. Les pedirá perdón, pero la violencia irá en aumento, porque es una persona con problemas que se alimenta de sus debilidades. Nacieron para ser amadas y respetadas y nadie debería usar la violencia verbal al dirigirse a ustedes. Busquen la contención y el apoyo que necesitan en instituciones que trabajan para la igualdad entre hombres y mujeres. Acérquense, anímense, para que puedan encontrar un elemento de protección, para hallar la fortaleza para seguir adelante.
Lejos de lo que te quieren hacer creer, que eres una mujer débil, incapaz, dependiente, sumisa o inútil, con asistencia, tú encontrarás las fuerzas necesarias para salir de esta situación adversa. Aunque sólo pensarlo te produzca inseguridad o miedo, serás capaz de generar tus propios ingresos para poder vivir y salir de esta situación de agresión.
Y a toda la sociedad: que se involucre, porque es la única manera de poner fin a este flagelo.


poema contra maltrato mujer



















Todos contra el maltrato







Cuerpo siempre encarcelado,
prisionera de condenas,
su sentencia es obediencia,
con montañas de problemas.

Deprimida y sin fuerzas,
la justicia no acompaña,
¿cómo hace para librarse
con mochilas tan pesadas?

El maltrato y la violencia
¡hoy nosotros condenamos!
Levantemos nuestras manos
¡sin quedarnos más callados!






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -


Todos los derechos reservados.
Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia










Poemas contra la violencia de género, Poemas a la mujer golpeada, Poemas contra el maltrato, Poemas sobre equidad de género. TODOS LOS POEMAS POSEEN DERECHOS DE AUTOR. Ley N° 25.036 Derechos de propiedad literaria.
Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.







Palabras contra el maltrato a la mujer:




Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
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Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






 



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
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El enemigo en casa

poema contra el maltrato









En su casa el enemigo,
hace fuerte su presencia,
acrecienta sus temores
desatando la violencia.

Traicionero, engañoso
se encuentra al acecho,
Continuar leyendo el poema...



El fantasma del miedo

poemas sobre equidad de género








En penumbras aparecen
los miedos y los  fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
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4 de octubre de 2014

Poemas para la no violencia a la mujer

El poder de la palabra

Las palabras son un arma de poder destructivo cuando se usan para descalificar a otro.
Cuando son dichas de manera sutil, los mensajes pueden aparentar inocencia pero a veces conllevan mucha violencia, aunque estos se digan en broma. Las palabras esconden maltratos y pueden afectar negativamente en la mente de las personas. Y cuando hablamos de mujeres, lanzadas contra ellas es una espada que se clava en su pecho y hiere su alma. Las palabras quedan grabadas en su mente y corazón, condicionan su pensamiento y dirigen su vida.
Las palabras e insultos que usan contra ella taladran su mente y le dejan cicatrices en su autoestima. Pueden llegar a tener sentimientos de culpabilidad y por eso se van acostumbrando a las agresiones verbales. La baja autoestima hace que ella se crea todo lo que él le dice. Y termina razonando que quizás ella sea culpable. Su pensamiento limitador le va creando más inseguridad en ella misma y no puede avanzar. A pesar de que ella se da cuenta de los malos tratos, queda atrapada y no pude cortar con ese vínculo. Se va desgastando emocionalmente y pierde hasta su interés de comunicarse. Teme que cada queja u opinión que dé sea atacada por él y entonces cada vez más va callando sus palabras. Y va cultivando un conjunto de malestares que van enfermando su cuerpo y su alma. De eso habla mi poema “El fantasma del miedo”



poemas sobre equidad de género












El Fantasma del miedo






En penumbras aparecen
los miedos y fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
se hospedó odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
la soledad es su amiga
¡cada vez que la maltratan!

El humo de intolerancia
va nublando la mirada,
se quemaron esperanzas
con el fuego de la espada.

Es el hombre que la manda,
tiene poder de palabra,
quien maneja economías
quien trae dinero a casa.

Fallece de dolor el alma,
sumisa calla, no protesta,
se va apagando la llama,
se enciende la tormenta.

¿Dónde hallará claridad?
¿Cómo saldrá de penumbras?
¡Basta de verter lágrimas!
ya es momento: busca ayuda.






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -


Todos los derechos reservados.
Copyright ©04/10/2014 by Arjona Delia










Poemas contra la violencia de género, Poemas a la mujer golpeada, Poemas contra el maltrato, Poemas sobre equidad de género. TODOS LOS POEMAS POSEEN DERECHOS DE AUTOR. Ley N° 25.036 Derechos de propiedad literaria.
Si lo vas a copiar estás obligado a poner el nombre del autor del poema. Muchas gracias.

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.








Poemas para la no violencia:


No temas

poema contra el maltrato








 Su corazón envejece,
enmudecen su garganta,
aprisionan su cuerpo
con el filo de la espada.

Cuantas veces lo perdono
desafiando a su destino,
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Lobo feroz

Poemas violencia de género










¡Pisotearon sus derechos!
¿dónde están aquellos besos,
las caricias, los proyectos?
se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita
pareciendo encantador,
Continuar leyendo el poema...


Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer






 



De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,
Continuar leyendo el poema...




El enemigo en casa

poema contra el maltrato









En su casa el enemigo,
hace fuerte su presencia,
acrecienta sus temores
desatando la violencia.

Traicionero, engañoso
se encuentra al acecho,
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