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16 de noviembre de 2015

Poemas violencia de género- Derechos de la mujer

Cuanta tristeza nos da cuando escuchamos el maltrato hacia las mujeres. Cuanta impotencia cuando las vemos golpeadas, maltratadas por un hombre. Tantas mujeres que son silenciadas que no se les permite tener sueños, ni proyectos. ¿Cómo ayudarlas a escapar del verdugo?  ¿Cómo ayudarlas a que puedan romper un eslabón de la cadena que las mantiene prisioneras? Mi poema “Noches oscuras” habla de cómo se sienten estas mujeres. En defensa de los derechos de la mujer.
Poemas Derechos de la mujer
Noches oscuras

(Arjona Delia)

Sus semanas se parecen,
sin sueños, sin proyectos,
no vislumbra el mañana
y sus noches son desiertos.

Esperanza se escapa,
se la lleva el viento,
se acabaron las pasiones,
y su vida son tormentos.

A silencio condenada,
sometida a los maltratos.
¿Quién dará un aliento?
¿Quién tenderá una mano?

¿Cuándo vendrá su contento?
¿Cuando acabará el infierno?
¿Serán sólo noches oscuras
de soledades y de inviernos?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
        Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Seca tus lágrimas


Poema contra la violencia a la mujer
De un día para otro
transformaron sus sueños,
sucumbieron esperanzas
y brotaron sus lamentos.
El hombre que más quería
enveneno sus mañanas,


9 de noviembre de 2015

Poemas equidad de género - Derechos de la mujer

El poema “Celos” nos habla de cómo se sienten las mujeres que son maltratadas. Y justamente los celos son una de las razones por las cuales el hombre llega a maltratar a su mujer. Celos enfermizos, supuestos engaños, que muchas veces son inventados y sólo ocurren en la mente del que maltrata. Y muchas veces vienen acompañado del alcohol que hace que no entre en razones. La mujer se siente indefensa sin saber hacía donde ir. Llanto, angustias, tristezas la acompañan. Entre el miedo y el violento camina de la mano del sufrimiento. De eso habla mi poema “Celos”

Celos

(Arjona Delia)

Decepciones y desengaños,
de vidas vacías y derrotas,
fue siempre ganando fracasos
¡pérdidas en toda su historia!

De noche no salen estrellas
resopla un viento huracanado,
sus ojos se le están nublando
por el miedo y por el maltrato.

Felicidad se fue a otro lado,
anoche la paz no ha venido,
unión transita otros senderos
galopando hacia otros destinos.

La justicia mira a otro lado,
oscuridad cubre su vestido,
la aguardan vacíos, mentiras,
en la casa, el llanto de los niños.

Los golpes del puño de un hombre,
la enredan en miedo y sufrimiento,
marchando va, rumbo a la tumba,
de la mano de un violento.

¡Llora en las noches tantas veces!
Lejos de afectos y pasiones,
¿Son celos origen de males?
o alcohol serán las razones?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -

Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.


poema equidad género

Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.
Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,


2 de noviembre de 2015

Poemas en defensa de los derechos de la mujer

 Mis palabras son un incentivo para aquellas mujeres que sufren de violencia y no saber qué hacer.  Mi consejo es que busquen ayuda, que no merecen que nadie las maltrate, por el contrario merecen respeto y amor.
Si bien es cierto que cada vez hay más casos de violencia contra la mujer, también debemos decir que cada vez hay más conciencia, más instituciones y más personas que están dispuestas a ayudar.
En mi poema “Busca refugio” se muestra cómo se sienten las mujeres maltratadas. Muchas veces estas mujeres son madres y tienen niños pequeños a su cuidado y entonces no saben dónde ir para escapar del maltratador. Buscan un refugio que las cobije y las proteja. Se sienten solas, sienten angustias porque ven como sus sueños y proyectos se desmoronan.
En defensa de los derechos de la mujer, ayudemos a las que sufren de violencia.
Poema contra violencia de género

Busca refugio

(Arjona Delia)

La felicidad se muestra esquiva,
vive la traición y la condena
en su boca tiemblan las palabras
¡vientos, huracanes y tormentas!

Busca un refugio donde esconderse,
implora por sus hijos pequeños,
pero encuentra un muro de hermetismo,
soporta injusticias y silencios.

Va gritando fuerte, junto al viento:
“¡Alguien que me saque del infierno!”
Siente angustia, dolor en su alma,
¡le destruyen sueños y proyectos!

Y se entrega, abandona la lucha,
despojan veloz su libertad,
la amordazan, ahogan palabras,
¡desea cambiar su realidad!

¿Dónde encontrará ahora esperanza?
¿Dónde un refugio para sus hijos?
Parece que nadie escucha sus ruegos,
¿por qué el destino es tan mezquino?





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         - de Arjona Delia -

        Todos los derechos reservados.
Copyright ©01/O3/2015 by Arjona Delia

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Triste destino

Poema sobre equidad de género
Sus temores nadie comprende.
En la profunda noche oscura
al silencio tiene de amigo,
y su compañía es la penumbra.
Se escapa la vida de a poco 
y vive mundos de apariencias, 

27 de octubre de 2015

Contra la violencia de género - Poemas

 El 25 noviembre es el día de la no violencia a la mujer. Es un momento para reflexionar sobre este flagelo que se está cobrando las vidas de tantas mujeres indefensas. Es momento para ponerse a trabajar en la prevención del maltrato a la mujer, ayudándolas a que tomen conciencia que merecen ser respetadas. Que no tienen por qué someterse al verdugo que las oprime.  El poema “No te quedes callada” habla de cómo se sienten estas mujeres que son maltratadas y las ayuda a reflexionar de la importancia de no quedarse calladas, si no que pidan ayuda si están pasando por alguna situación de violencia.
Poemas contra la violencia
No te quedes callada

(Arjona Delia)

Vive noches de lágrimas
aguantando sin sabores,
rompieron sus sueños,
pisotearon sus valores.

Atormentan sus palabras,
le desgarra las entrañas,
queda vacía y sin ganas,
y su cuerpo se desangra.

Debe huir ¿pero dónde?
Oprimida, ultrajada,
las heridas sangran dentro
por temores ella calla.

¡No te quedes más callada!
dile ¡basta! al verdugo,
eres bella y valiosa,
¡No empañes tu futuro!





Poema publicado en el libro "Mujer libre"
         Todos los derechos reservados.

Copyright ©27/10/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.


Triste destino

Poema sobre equidad de género
Sus temores nadie comprende.
En la profunda noche oscura
al silencio tiene de amigo,
y su compañía es la penumbra.
Se escapa la vida de a poco 
y vive mundos de apariencias, 


6 de agosto de 2015

Poemas en defensa de los derechos de la mujer

Muchas veces no se entiende cómo hombres que dicen amar a sus mujeres las lastiman. Descargan toda su bronca contra ellas sin importarles nada. Luego, se arrepienten y les piden perdón y las llevan de regalos, flores y elogios. Pero la felicidad sólo dura un instante porque no pasará mucho hasta que el hombre tenga nuevas razones para justificar su enojo y arremeter contra ella. Estas mujeres que no tienen las fuerzas suficientes para terminar con esta relación destructiva terminan perdonando. Y van perdiendo su autoestima llegando a creer que son ellas las culpables del enojo de su pareja. Y muchas veces terminan perdiendo la vida en manos del hombre. El poema ¿Es amor? nos habla de cómo ellas se sienten y del por qué no reaccionan buscando un lugar mejor donde vivir.
poemas contra la violencia de genero
 ¿Es amor?

(Arjona Delia)

Le confiesa su amor como nadie.
¡No siente amor, es sólo un delirio!
La somete y domina a su antojo,
es una obsesión, es un capricho.

Mujer frágil, se encuentra indefensa,
lágrimas ruedan por sus pupilas,
el alma se le escapa del cuerpo,
¡con los golpes que el hombre propina!

Las palabras dañan a su mente,
así lastima sus pensamientos,
cual dardos y espinas punzantes
la dejan indefensa y con más miedo.

Atraviesa temores de noche
¡el cobarde levanta su mano!
Soporta los embates del viento
de un déspota, dictador, tirano.

Con ojos irritados del llanto
hunde su cabeza en la almohada,
abandona el campo de batalla,
¡la muerte quizás llegue mañana!

Y la tierra cure sus heridas
y no llore más por los rincones,
su lecho sea una fría tumba,
¡llevará su amante bellas flores!





Todos los derechos reservados.
Copyright ©06/08/2015 by Arjona Delia

Poema publicado en el libro "Mujer libre"
Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Cuerpo frágil, falda de mujer,
por celos enfermos la condena,
poderoso, él levanta su mano,
sueños y esperanzas encadena.
El cielo se torna en nubarrones,
el pánico va haciendo su entrada,

2 de junio de 2015

"NI UNA MENOS" POEMAS CONTRA LA VIOLENCIA

#NI UNA MENOS
"Ni una menos" Todo el país unido por una sola consigna: luchar porque se respeten los derechos de la mujer y que se endurezcan las leyes en contra de la violencia. Que las mujeres reciban protección cuando son golpeadas y que la justicia no llegue tarde. El reclamo a ser escuchadas. De eso habla mi poema “Ni una menos”
NI UNA MENOS POEMAS

NI UNA MENOS
(Arjona Delia)

Ni una menos la noticia
en contra de la violencia,
para que tomen conciencia
por reclamos de justicia.
Las leyes no benefician
por igual a la mujer,
¡lleva ella las de perder!
Si tiene niños pequeños
ella olvida a sus sueños
y se deja someter.

Ni una menos que convoca
a luchar por la violencia,
para que tome conciencia
cuando el hombre se equivoca.
¡Es mentira que provocan
las mujeres la locura!
Emplean golpes, torturas,
porque quieren lastimarlas,
para lograr doblegarlas
y se sientan inseguras.

Tantos hombres y mujeres
están pidiendo en las plazas,
por los golpes y amenazas
de quienes tienen poderes.
Para que nadie tolere
¡ni una menos sometida!
que se mantengan unidas,
que las leyes las resguarden,
para que no lleguen tarde,
y puedan ser protegidas.

Ni una menos es el lema
que las leyes sean duras,
y que se sientan seguras
y las proteja el sistema.
Denunciarlos es el tema,
que se corte la madeja
de la fuerza despareja,
y aquel que aplica maltrato,
que se cumpla de inmediato
¡y termine tras las rejas!





Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 

Todos los derechos reservados.
Copyright ©02/06/2015 by Arjona Delia 

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DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 


Poemas día de la mujer
¡RESPÉTAME!
(Arjona Delia)

No pretendas lastimarme,
tengo derecho a negarme,
no me debes silenciar.
Mi cuerpo que es sagrado
debe ser respetado,
¡no me puedes obligar!
¡Respétame!
¡No me humilles y sometas!
Me arrinconas y me aprietas


30 de abril de 2015

Poemas contra el femicidio (maltrato mujer)

 Todos los días aparecen en los medios de comunicación nuevos casos de femicidios. Hombres que golpean y terminan matando a sus mujeres. Son noticias cuando ya nada se puede hacer, cuando han cometido el femicidio y nos enteramos luego que el asesino tenía un largo historial de maltrato, denuncias e incluso en muchos casos una barrera perimetral (que no se podía acercar a la mujer) Las mujeres vez tras vez denuncian a su agresor pero poco hace la justicia para darle soluciones. Una escalada de violencia que con el tiempo va en aumento y son noticias cuando, lamentablemente, la mujer muere. ¿Qué se está haciendo para prevenir los femicidios?  Mi poema "triste destino" habla de cómo se siente estas mujeres indefenzas, sin fuerzas e incomprendida en algunos casos.

Poema sobre equidad de género

Triste destino
(Arjona Delia)

Sus temores nadie comprende.
En la profunda noche oscura
al silencio tiene de amigo,
y su compañía es la penumbra.

Se escapa la vida de a poco
y vive mundos de apariencias,
construye cimientos de arena,
de engaños, traición y violencia.

Cae rendida y solitaria,
sintiendo el sabor de la muerte,
abriendo las puertas del miedo,
hundiéndose va, lentamente.

Intenta salir y no puede,
arrastra una carga pesada,
su niño, asustado, solloza,
¡el dolor le destruye el alma!

Qué triste es el destino sombrío,
angustias brotan por sus poros,
no hay cura para sus heridas,
sin justicia, excluida por todos.

¡Un bálsamo, alivio del alma,
que le haga vivir la esperanza!
¡Alguna mano que se ofrezca!
Y evite que caiga en la trampa.




Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.

Copyright ©30/04/2015 by Arjona Delia

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3 de enero de 2015

Poesía contra el maltrato y la violencia

 Cada vez más mujeres sufren de violencia doméstica. Sienten miedos y temores que le impiden pedir ayuda, es como si estuvieran encadenadas a un hombre y no pueden liberarse. De eso habla mi poema y de la importancia de romper con ese lazo que las mantiene atadas sin poder avanzar.

Libera tu espíritu
(Arjona Delia)

Cuerpo frágil, falda de mujer,
por celos enfermos la condena,
poderoso, él levanta su mano,
sueños y esperanzas encadena.

El cielo se torna en nubarrones,
el pánico va haciendo su entrada,
tiene fuerte dolor en su espalda,
las lágrimas caen por su cara.

Con su mano de hierro vulnera
y congela todo pensamiento,
pide ayuda, le implora, le ruega…
pero nadie escucha sus lamentos.

Tiene su espíritu encarcelado,
cargando con la culpa y el miedo,
con graves heridas en su cuerpo,
soportando insultos y desprecios.

¡Rompe las cadenas de tu cuerpo
y libera ya tus pensamientos!
Busca el respeto que mereces,
¡concluye pronto ese infierno!




Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.

Copyright ©03/01/2015 by Arjona Delia


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3 de diciembre de 2014

Poemas contra el maltrato y la violencia

Muchas mujeres que sufren de violencia de género callan el maltrato. ¿Por qué lo hacen? Porque tienen autoestima baja y creen ser las responsables del maltrato. Se sienten culpables y por eso perdonan y callan. Otras veces porque son dependientes económicamente, el maltratador es el sostén del hogar y temen que si hablan no podrán seguir adelante con sus hijos. Se sienten atrapadas en un círculo de violencia y optan por callar.  Otras no saben que tienen derechos y desconocen donde ir a buscar ayuda y protección. Mi poema "No calles" habla de la importancia de romper con el silencio y cambiar el destino .
poemas sobre equidad de género

No calles
(Arjona Delia)

Si te callas mueres dentro,
se apagan tus sueños,
oscurece tu cielo,
se propagan tus miedos.

Reescribe tu destino,
eligiendo felicidad,
¿Por qué mujer someterse
a la vida de malestar?

No altere nadie tu paz,
deja ese cruel tormento,
nunca pierdas tu firmeza,
¡y enfrenta hoy tus miedos!




Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.

Copyright ©o3/12/2014 by Arjona Delia


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16 de noviembre de 2014

Poema contra el maltrato a la mujer

 Las mujeres que son víctimas de violencia doméstica conviven a diario con la tristeza. Emocionalmente se sienten sin fuerzas pues han perdido su autoestima. No encuentran su rumbo, se sienten doblegadas porque carecen de sueños y esperanzas. Intenta salir de esa situación, pero no saben cómo. De allí la importancia, como sociedad, de involucrarnos ayudando a mujeres en situación de violencia. De eso habla mi poema "Aleja tus tristezas".
poema contra violencia género

Aleja tus tristezas

(Arjona Delia)

Su herida ha sangrado
por un hombre poderoso,
y su espíritu lastimado
por momentos dolorosos.

Quieren verla doblegada
perdió sueños, esperanzas,
no conoce ya su rumbo,
ha perdido la confianza.

Han pasado varias noches
sin conciliar el sueño.
Le tiene miedo al violento
pues convive con desprecios.

¡No derrames más lagrimas!
Se acabaron las promesas.
Busca pronto la ayuda
que alejará de las tristezas.






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.

Copyright ©16/11/2014 by Arjona Delia

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26 de octubre de 2014

Poesía Día de la no violencia

El miedo es un sentimiento común en el ser humano. Pero cuando afecta la vida diaria, cuando te impide hacer cosas, puede llegar a ser un problema serio.
En el caso de las mujeres maltratadas, el miedo, el temor la paralizan y es un obstáculo en el camino que le impide avanzar. La mente ante este sentimiento imagina fantasmas que se apoderan de ella. La inseguridad que siente le genera más temor. Entonces queda cautiva ante esta situación de violencia. La única manera de cambiar este sufrimiento es buscando ayuda. El siguiente poema, titulado “Tormentas y vientos” habla de cómo se sienten estas mujeres cuando conviven con los miedos.
A todas: Tienes el poder en tus manos para cambiar el destino. No seas esclava del miedo. ¡Sé libre! Porque es lo que mereces: vivir en libertad, sin miedos, ni temores.
poema equidad género


Tormentas y vientos

(Arjona Delia)

Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.

Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,
aparecen los fantasmas,
y se hunden en infiernos.

Busca huir del temor,
esconderse, pero ¿dónde?
un laberinto sin salidas
encadenada a un hombre.

¿Hasta cuándo soportarlo?
¿Verá la luz en la senda?
¿Se librará de cadenas?
¿Se acabarán las tormentas?






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
        Todos los derechos reservados.


Copyright ©26/10/2014 by Arjona Delia


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15 de octubre de 2014

Poesía sobre la equidad de género

Mujeres que  perdonan

Cuando una mujer se casa lo hace pensando que será para toda la vida. Que la felicidad será una constante en su matrimonio. Pero no siempre ocurre así, en algunos casos, se empiezan a ver los primeros problemas rápidamente. Al principio ella justifica sus malestares y gritos, aduciendo que él tuvo un mal día, o quizás alguna actitud de ella fue la que desató la violencia. Entonces no le da mayor importancia al problema y lo perdona.
Estas mujeres creen que lograrán cambiar la actitud de sus parejas para con ellas, pero pronto descubren que la violencia va paulatinamente en aumento. Primero empiezan sutilmente los maltratos psicológicos, donde el hombre comienza atacando negativamente la autoestima de la mujer. La va debilitando criticando todo lo que ella hace, minimizando lo que ella es, la lastima, la ofende constantemente, la intenta controlar y la oprime con sus modos. Pero como él no quiere que ella se vaya, sino su deseo es dominarla, entonces se arrepiente de lo que hace,  porque no quiere perderla y se muestra cariñoso con ella. Ella piensa que su agresor se arrepiente sinceramente, que está dispuesto a cambiar y por eso lo perdona. Entonces el problema se minimiza, de ambos lados, pero no pasará mucho tiempo para que la agresión vuelva a ser el pan del día. Volverán los maltratos ni bien surja un motivo “valido” para el agresor. La mujer empieza a razonar que ella fue la culpable de haber desatado la agresión y por eso nuevamente vuelve a perdonar. Y entonces entran en un círculo de agresiones que nunca termina.
Si esté es tu caso, es importante que te preguntes: ¿Vale la pena seguir en una relación que no te llevará a nada, sólo a más maltratos?
Debes estar consciente que a pesar de que pide perdón y se arrepiente, el maltrato seguirá y lejos de disminuir continuará en aumento. Debes poner fin a esa situación estableciendo límites. Si deseas que la violencia termine tienes que estar dispuesta al cambio, romper con esa relación que sólo te causa daño física y mentalmente y que ira debilitando cada vez más tu autoestima. ¡Anímate a derribar las barreras que te aprisionan y te quitan libertad! De vos depende lo que quieras para tu vida.

Poema sobre equidad de género

Pájaro enjaulado

(Arjona Delia)

¡Le aprisiona fuerte el alma!
¡Le arranca el corazón!
Se adueña de sus noches,
de su estrella y de su sol.

La violencia, sin razón,
intenta exigir amor,
por sus hijos sumisión,
y gritando en su dolor.

La víctima y victimario
otra vez se dan la mano,
dos jornadas más amando
y de nuevo llega el maltrato.

¿Cuál será su destino?
El futuro la acongoja,
ya sus frutos van creciendo
¡pero su árbol se deshoja!

¡Pobre pájaro enjaulado!
¿Quién secará su llanto?
¿Cuándo acaba su calvario?
¿Cuándo termina el maltrato?






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
     Todos los derechos reservados.


Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia


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8 de octubre de 2014

Poemas alusivos a violencia y maltrato

 Las infidelidades recurrentes

La infidelidad también es una forma de maltrato psicológico porque convierte a la persona inocente en un ser inseguro, temeroso y vulnerable. (En este caso hablamos de la infidelidad del hombre hacia la mujer, pero también aplica a la inversa).
Cuando se es infiel se miente, se lastima, se causa sufrimiento, se hiere la dignidad y se daña la autoestima. Es un maltrato emocional que afecta psicológicamente a la mujer y la hace sentir triste, desganada, desanimada, confundida, falta de confianza y muchas veces ella termina sumida en una fuerte depresión.
Si alguien que dice amarte te miente, te engaña, no te valora, daña tu autoestima y te manipula mentalmente, te está maltratando psicológicamente.
Quizás te haga creer que tú eres la culpable por haberlo desatendido, se justificará, nunca reconocerá sus errores, cargando en ti la culpa y de esa manera él se libera de toda responsabilidad por su mal proceder.
Un vínculo de amor se basa en la confianza y en el respeto hacia el otro, si esto se rompe es muy posible que los cimientos tambaleen y se venga abajo todo lo construido anteriormente.
Quien te miente y te engaña no va a cambiar su proceder, por eso es importante que te plantees si vale la pena continuar con una relación en donde se te maltrata psicológicamente. No tienes por qué vivir sufriendo, ni aceptar la violencia como algo normal en tu vida. Decídete a cambiar tu destino y elige ser feliz. Busca el apoyo de las personas que puedan ayudar a salir de esta situación de violencia. ¡Tú puedes lograrlo!
poemas contra el maltrato y violencia

Pesadillas y tormentos
(Arjona Delia)


Las sábanas ya conocen
cuánto dolor hay en su alma
ellas guardan el secreto,
el sabor de sus lágrimas.

Por la bronca acumulada,
la traición y las mentiras,
la angustia la consume
en sus noches solitarias.

Pesadillas y tormentos,
el futuro tan amargo,
su camino es difícil,
suma dolor y fracasos.

¿Cómo hará para huir?
¿Cómo hará para cambiar?
¿Quién vendrá y ayudará
a obtener su libertad?






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
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Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia


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5 de octubre de 2014

Palabras y poemas contra el maltrato a la mujer

 Todos contra el maltrato
A todas las mujeres que sufren la violencia les quiero decir que no están solas. Que cada vez más personas se están concientizando de esta problemática y están deseosas de colaborar con su bienestar.
Si sienten que su pareja las maltrata, háblenlo con alguien que pueda ayudar. No permitan que nadie las haga sentir mal. Busquen ayuda para fortalecer su autoestima, y si no tienen dinero, recuerden que hay lugares en donde la atención es gratuita.
No esperen a que él cambie. Les pedirá perdón, pero la violencia irá en aumento, porque es una persona con problemas que se alimenta de sus debilidades. Nacieron para ser amadas y respetadas y nadie debería usar la violencia verbal al dirigirse a ustedes. Busquen la contención y el apoyo que necesitan en instituciones que trabajan para la igualdad entre hombres y mujeres. Acérquense, anímense, para que puedan encontrar un elemento de protección, para hallar la fortaleza para seguir adelante.
Lejos de lo que te quieren hacer creer, que eres una mujer débil, incapaz, dependiente, sumisa o inútil, con asistencia, tú encontrarás las fuerzas necesarias para salir de esta situación adversa. Aunque sólo pensarlo te produzca inseguridad o miedo, serás capaz de generar tus propios ingresos para poder vivir y salir de esta situación de agresión.
Y a toda la sociedad: que se involucre, porque es la única manera de poner fin a este flagelo.
poema contra maltrato mujer


Todos contra el maltrato

(Arjona Delia)

Cuerpo siempre encarcelado,
prisionera de condenas,
su sentencia es obediencia,
con montañas de problemas.

Deprimida y sin fuerzas,
la justicia no acompaña,
¿cómo hace para librarse
con mochilas tan pesadas?

El maltrato y la violencia
¡hoy nosotros condenamos!
Levantemos nuestras manos
¡sin quedarnos más callados!






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.


Copyright ©05/10/2014 by Arjona Delia

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4 de octubre de 2014

Poemas para la no violencia a la mujer

El poder de la palabra

Las palabras son un arma de poder destructivo cuando se usan para descalificar a otro.
Cuando son dichas de manera sutil, los mensajes pueden aparentar inocencia pero a veces conllevan mucha violencia, aunque estos se digan en broma. Las palabras esconden maltratos y pueden afectar negativamente en la mente de las personas. Y cuando hablamos de mujeres, lanzadas contra ellas es una espada que se clava en su pecho y hiere su alma. Las palabras quedan grabadas en su mente y corazón, condicionan su pensamiento y dirigen su vida.
Las palabras e insultos que usan contra ella taladran su mente y le dejan cicatrices en su autoestima. Pueden llegar a tener sentimientos de culpabilidad y por eso se van acostumbrando a las agresiones verbales. La baja autoestima hace que ella se crea todo lo que él le dice. Y termina razonando que quizás ella sea culpable. Su pensamiento limitador le va creando más inseguridad en ella misma y no puede avanzar. A pesar de que ella se da cuenta de los malos tratos, queda atrapada y no pude cortar con ese vínculo. Se va desgastando emocionalmente y pierde hasta su interés de comunicarse. Teme que cada queja u opinión que dé sea atacada por él y entonces cada vez más va callando sus palabras. Y va cultivando un conjunto de malestares que van enfermando su cuerpo y su alma. De eso habla mi poema “El fantasma del miedo”

poemas sobre equidad de género

El Fantasma del miedo

(Arjona Delia)

En penumbras aparecen
los miedos y fantasmas,
la paz tomó vacaciones,
se hospedó odio en su cama.

Le falta amor y alegría,
sólo dolor la acompaña,
la soledad es su amiga
¡cada vez que la maltratan!

El humo de intolerancia
va nublando la mirada,
se quemaron esperanzas
con el fuego de la espada.

Es el hombre que la manda,
tiene poder de palabra,
quien maneja economías
quien trae dinero a casa.

Fallece de dolor el alma,
sumisa calla, no protesta,
se va apagando la llama,
se enciende la tormenta.

¿Dónde hallará claridad?
¿Cómo saldrá de penumbras?
¡Basta de verter lágrimas!
ya es momento: busca ayuda.






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.


Copyright ©04/10/2014 by Arjona Delia


Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

"No podrán callar las voces"


contra la violencia de género
Ante crímenes atroces,
¡no podrán callar las voces!
de la gente al reclamar.
¡No queremos más violencia!
de los hombres sin conciencia,
“Ni una menos” proclamar.
Que no existan más esclavas,
que no le arranquen sus alas,


1 de octubre de 2014

Poesía contra la violencia de género

Cuando una mujer recibe maltrato repercute en su vida, principalmente en su autoestima. Generalmente se siente confundida, avergonzada y culpable. Le cuesta pedir ayuda porque, como es alguien de su propia familia, por quien ella siente afecto, le cuesta despegarse de ese círculo y termina perdonando y creyéndose la culpable de la agresión. Cree ser la responsable de que él se haya enojado por algún comportamiento de ella. Y el maltratador se encarga de manipularla y hacerle creer que esto es así. Es un camino difícil de abandonar y por eso continuará en él hasta que alguien decida ayudarla o pase algo peor. Mi poema “El enemigo en casa” habla de eso, de que muchas veces el agresor es alguien de su propio hogar.
poema contra el maltrato

El enemigo en casa
(Arjona Delia)


En su casa el enemigo,
hace fuerte su presencia,
acrecienta sus temores
desatando la violencia.

Traicionero, engañoso
se encuentra al acecho,
¡salta cual fiera salvaje,
destruyendo sus proyectos!

Va minando fortalezas,
con su mano firme, tosca,
mostrando que él manda
maltratando a su esposa.

¿Qué puede hacer ella?
Si sus hijos son pequeños.
¡La justicia le es esquiva
y no escucha sus ruegos!

Se esconde el amparo
la ayuda es negada,
¿Cómo saldrá del letargo?
¿Cómo saltar las murallas?






Poema publicado en el libro "Mujer libre"
       Todos los derechos reservados.


Copyright ©29/09/2014 by Arjona Delia


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