Poemas contra la violencia de género

El 25 de noviembre es el día internacional de la no violencia a la mujer. Se eligió este día como una manera de visualizar este flagelo que lamentablemente se lleva la vida de tantas mujeres. Como una manera de aportar mi granito de arena escribí estos poemas, que puedes compartir ,para que le llegue a quienes lo necesitan.

Poema contra la violencia

DE AMOR SE DISFRAZA

(Arjona Delia)

Cuando empieza el descontento

se le olvida en un momento

el respeto y el amor.

Y con sus celos se enfrenta

juzgando su vestimenta

¡y aparece el mal humor!

Y comienza la amenaza,

aunque de amor se disfraza,

Continuar leyendo el poema...

Poema contra la violencia a la mujer

ES HORA DE CAMBIAR

(Arjona Delia)

Soledad, dolor y abismo,

todos los días lo mismo,

¡tristeza en su corazón!

Su cielo son nubes grises,

son angustia y cicatrices,

¡y no encuentra solución!

La consume la violencia,

la condena y la sentencia

Continuar leyendo el poema...

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 

¡RESPÉTAME!

(Arjona Delia)

No pretendas lastimarme,

tengo derecho a negarme,

no me debes silenciar.

Mi cuerpo que es sagrado

debe ser respetado,

¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!

Me arrinconas y me aprietas

Continuar leyendo el poema...

POEMAS A LA MUJER 

RESPETO Y AMOR

(Arjona Delia)

¿Qué será que está pasando?

A ellas las están matando

con violencia y con crueldad.

Son mujeres sometidas,

se apoderan de sus vidas,

¡les roban su libertad!

Siempre actuando con sadismo

y con un falso machismo

Continuar leyendo el poema...

Día de la eliminación de la violencia a la mujer

El 25 de noviembre se recuerda nuevamente la convocatoria a sumar nuestro granito de arena en contra de la violencia hacia la mujer. Un flagelo que va en aumento, pero al cual estamos dispuestas a seguir marchando, exiguiendo nuestro derecho a ser respetadas.
 Como medida de protesta, y para que nuestras voces sean escuchadas se realizan a través del mundo diferentes marchas exigiendo que se endurezcan las leyes en contra del femicidio y que se les brinde protección a las mujeres e hijos que están en riesgo de padecerlo. Por eso el “Ni una menos” es el lema de las marchas, para que ninguna de nosotras tenga que sufrir el maltrato de ningún hombre. “Ni una menos” que se escuchen nuestras voces en contra de la violencia. No lograran hacer que nos mantengamos cayadas. ¡Basta de violencia!

No podrán callar las voces

(Arjona Delia)

Ante crímenes atroces,

¡no podrán callar las voces!

de la gente al reclamar.

¡No queremos más violencia!

de los hombres sin conciencia,

"Ni una menos" proclamar.

Que no existan más esclavas,

que no le arranquen sus alas,

¡que las dejan sin volar!

Y que no asfixien sus sueños,

porque ellos no son los dueños

de su cuerpo y su pensar.

¡No podrán callar las voces!

que haya leyes más veloces,

¡y a la mujer protección!

A los que sean violentos,

y no tengan sentimientos,

¡que terminen en prisión!

Que se escuchen fuertes voces,

y que las madres no lloren,

¡porque su hija ya no está!

Que las leyes los condene,

“Ni una menos” que resuene,

¡así nadie callará!

Que se tomen las medidas,

¡está en juego nuestras vidas!

el derecho a la igualdad.

Que seamos respetadas,

nuestras voces escuchadas,

¡y vivir en libertad!

Poema publicado en el libro "Mujer libre" 

 Todos los derechos reservados.

Copyright ©08/11/2016 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.


"NI UNA MENOS" POEMAS CONTRA EL FEMICIDIO

¡RESPÉTAME!

¡Respétame!

No pretendas lastimarme,

tengo derecho a negarme,

no me debes silenciar.

Mi cuerpo que es sagrado

debe ser respetado,

¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!

Me arrinconas y me aprietas

Continuar leyendo el poema... 

Poema derechos de toda mujer

 Cuando en una pareja existe violencia de parte de un hombre, generalmente la mujer se siente avergonzada y cree ser la culpable del enojo del maltratador. En señal de vergüenza agacha su cabeza, hay miedo y tristeza en su mirada, pierde fortaleza y calla sus palabras. No tiene la suficiente valentía para defenderse o buscar ayuda. Y su cuerpo va sufriendo de un desgaste físico que le entristece el alma. Para ella todas sus noches son iguales y no vislumbra una esperanza.  El poema habla de la importancia de que busque ayuda para fortalecerse y que nunca más agache su cabeza si no que se levante erguida y con firmeza para que el miedo no logre paralizarla.

¡No agaches la cabeza!

 (Arjona Delia)

Ella agacha la cabeza,

hay tristeza en su mirada,

fue perdiendo fortaleza

y se encuentra silenciada.

El desprecio la acompaña,

los gritos y humillaciones

que le entristecen el alma

¡y le matan ilusiones!

Sus pupilas ven penumbras

y nadie entiende sus lágrimas,

la esperanza no vislumbra

¡todas sus noches son trágicas!

¡Mujer, ya no te permitas

que el dolor rasgue tu alma!

Si tu vida se marchita,

yo te ofrezco una esperanza.

¡Ya no agaches la cabeza!

Mira erguida hacia adelante,

con empeño y con firmeza

¡no podrán paralizarte!

Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 

Todos los derechos reservados.

Copyright ©22/01/2016 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

POEMA SOBRE LOS DERECHO DE LA MUJER:

"No podrán callar las voces"

Ante crímenes atroces,

¡no podrán callar las voces!

de la gente al reclamar.

¡No queremos más violencia!

de los hombres sin conciencia,

“Ni una menos” proclamar.

Que no existan más esclavas,

que no le arranquen sus alas,

Continuar leyendo el poema...

Palabras en defenza de los derechos de la mujer

Todas las mujeres tenemos derecho a ser amadas y respetadas. Pero no siempre sucede esto. Algunos hombres (emocionalmente inestables) pierden el control y ejercen violencia contra la mujer. Estos expertos manipuladores emocionales intentan ejercer su autoridad porque necesitan sentir que tienen el control. No toleran las negativas de la mujer y la responsabilizan siempre de su accionar violento. Luego ellos se arrepienten y minimizan o justifican su comportamiento. La mujer termina confundida y cree que él la ama y por eso reacciona de esa manera. Y ella vuelve a creer en sus palabras cuando dicen que la ama. De eso trata el poema "Ya no creas sus palabras"

Ya no creas sus palabras

(Arjona Delia)

Ya no creas sus palabras

cuando él dice que te ama,

no respeta sentimientos

¡y golpea tus entrañas!

Con engaños fue matando

el respeto, la confianza,

¡los cimientos tambalean!

¡sus palabras son amargas!

Él te miente y te traiciona,

manipula pensamientos,

va ahogando tu esperanza,

destruyendo sentimientos.

Se disculpa y arrepiente,

¡pide perdón y no cambia!

Tu destino será incierto,

¡habrá golpes y más lágrimas!

Ya no calles sus engaños

¡atrévete a denunciarlo!

No mereces sufrimiento,

¡ya no esperes un milagro!

Sujeta fuerte mis manos,

no tengas miedo de hablar,

si las puertas se te cierran

¡te ayudaré al caminar!

Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 

Todos los derechos reservados.

Copyright ©15/01/2016 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

DERECHOS DE LA MUJER

"No podrán callar las voces"

Ante crímenes atroces,

¡no podrán callar las voces!

de la gente al reclamar.

¡No queremos más violencia!

de los hombres sin conciencia,

“Ni una menos” proclamar.

Que no existan más esclavas,

que no le arranquen sus alas,

Continuar leyendo el poema...

¡RESPÉTAME!

¡Respétame!

No pretendas lastimarme,

tengo derecho a negarme,

no me debes silenciar.

Mi cuerpo que es sagrado

debe ser respetado,

¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!

Me arrinconas y me aprietas

Continuar leyendo el poema... 

Poemas derechos de la mujer - Contra Violencia y Maltrato

 No seamos indiferentes ante el maltrato y la violencia. Todos merecemos vivir en libertad y que se respeten nuestros derechos. Elevemos nuestras voces y digamos ¡Basta! No debemos aceptar la violencia ni que se destruyan nuestras ilusiones. De eso habla mi poema “No seas indiferente” en defensa de los derechos de la mujer.

No seas indiferente

(Arjona Delia)

¿Por qué tendrá tanta maldad?

¿Por qué le destruye ilusiones?

Violencia hay en su mesa

y se desangra en dolores.

Le destruye la familia,

la lastiman las ofensas,

convirtiéndola en martirios,

sin derechos, indefensa.

Tanto dolor, tantas lágrimas

hacen nudo su garganta,

y la vida se escapa,

ya no sueña con mañanas.

¡Elevemos nuestras voces!

¡Al maltrato digan basta!

No seamos insensibles,

¡no les demos la espalda!

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

         Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

¿Es amor?

Le confiesa su amor como nadie.

¡No siente amor, es sólo un delirio!

La somete y domina a su antojo,

es una obsesión, es un capricho.

Mujer frágil, se encuentra indefensa,

lágrimas ruedan por sus pupilas,

Continuar leyendo el poema...

Poemas derechos de la mujer - Equidad de género

Todos tenemos derecho a vivir en libertad. Derecho a que se nos respete. Pero hay hombres que se olvidan de estos derechos y maltratan y humillan a la mujer. Y la mujer se recluye en el dolor y se esconde de la gente. Se va aislando de la familia y de los amigos. Sumida en la angustia, la tristeza y la depresión, le cuesta pedir ayuda. Mujer, ¡Libérate! mereces ser respetada y vivir en libertad. ¡No escondas más tus golpes, no perdones al violento! Busca ayuda para que se respeten tus derechos. Mi poema “No te escondas” habla de eso. En defensa de los derechos de la mujer.

No te escondas

(Arjona Delia)

Recluida en el dolor

se esconde de la gente,

prisionera de los miedos,

sin futuro ni presente.

¡No escondas más tus golpes!

¡no perdones al violento!

ese hombre es tan necio,

¡te mereces más respeto!

Aprenderás a vivir mejor,

busca pronta seguridad,

¡aléjate del maltrato!

te sostendré al caminar.

Todos los derechos reservados.

Copyright ©20/10/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Libera tu espíritu

Cuerpo frágil, falda de mujer,

por celos enfermos la condena,

poderoso, él levanta su mano,

sueños y esperanzas encadena.

El cielo se torna en nubarrones,

el pánico va haciendo su entrada,

Continuar leyendo el poema...

Poema derechos de la mujer- Contra la violencia

 La violencia y el odio es el pan de cada día de algunas mujeres que sufren del maltrato. El violento gana la partida en el juego de la vida. El amor, los besos, los abrazos que sentía se convirtieron en cobardía. Las noches se prolongan sin fuerzas ni esperanza. Perdió la fortaleza y no encuentra ayuda. Sólo mira al cielo y suplica ayuda. De eso habla mi poema “Desencanto” en defensa de los derechos de la mujer.

Desencanto

(Arjona Delia)

El amor sufrió el desencanto

de los besos que ya no sentía,

está sufriendo embates del hombre

de mentiras y de cobardías.

Refugio de abismos infernales,

abrazos de manos solitarias.

Ganando la partida el violento,

vacía, sin fuerzas, ni esperanzas.

La violencia, el odio y el maltrato

todavía le hacen compañía.

Prolongadas noches, desvelada,

la tristeza es su mejor amiga.

¿Dónde se mudó su fortaleza?

De su espíritu hoy se apodera,

lentamente la va dominando,

¡matará sólo para tenerla!

Con la vista perdida en el cielo

suplicando a Dios por sus pesares.

¿La justicia? Sorda ciega y muda,

ya no brinda amparo ante sus males.

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

         Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

El fantasma del miedo

En penumbras aparecen

los miedos y los  fantasmas,

la paz tomó vacaciones,

y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,

sólo dolor la acompaña,

Continuar leyendo el poema...

Poema Ni una menos. Derechos de la mujer

Muchas mujeres sufren de maltrato y violencia, y son muy pocas las que saben cómo salir de esa situación. La mayoría se siente acorralada, indefensa y sin fuerzas para terminar con el maltrato. La angustia, el llanto y la tristeza la derriban y se siente prisionera. Tan sólo si pudiera romper un eslabón de la pesada cadena que la oprime sería libre. Tan sólo si pudiera tomar la decisión de pedir ayuda podría ser feliz. Mi poema “Buscando paz” en defensa de los derechos de la mujer.

Buscando paz

(Arjona Delia)

Tropieza con las penas

y convive con mentiras

traiciones y artimañas,

y los vientos la derriban.

¡Si pudiera ella romper

solamente un eslabón

de las cadenas pesadas

que lleva en su interior!

¿Quién le dará su ayuda?

¿Quién le marcará el camino

a un futuro de ensueños

donde “paz” sea su destino?

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

       Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

El fantasma del miedo

En penumbras aparecen

los miedos y los  fantasmas,

la paz tomó vacaciones,

y se hospedo odio en su cama.

Le falta amor y alegría,

sólo dolor la acompaña,

Continuar leyendo el poema...

Poema ¡No a la violencia!- Derechos de la mujer

 La mujer tiene derecho a ser respetada y amada. Pero a veces algunos hombres se olvidan de esto y tratan a la mujer como un mero objeto. Y no solo eso, llegan a humillarlas y maltratarlas. Creen que deben estar a su servicio y tienen que obedecer en todo. Mi poema “Rompe tus cadenas” está dirigido a esas mujeres que son víctimas de violencia, para que se animen a romper las cadenas que la aprisionan y puedan volar en libertad. En defensa de los derechos de la mujer.

Rompe tus cadenas

(Arjona Delia)

Aterrada retrocede

del martirio de su mano,

desfallece ante otros,

y se esconde del humano.

Poderosos son sus golpes,

ensordecen ya sus gritos,

los gemidos se escapan

y estremecen sus castigos.

Encerrada en abismos

es sumisa por sus hijos,

cataclismos y tinieblas

le marcaron sus mejillas.

Desvelada, sin sus sueños

ha callado en silencio,

la soledad, el vacío,

las torturas del infierno.

Escondida en la noche,

las angustias son eternas,

temblorosa mujer frágil

escaparse ella intenta.

¡Destruye ya las tinieblas!

Consumiendo van tu cuerpo.

¡Las cadenas ve rompiendo!

¡Te mereces más respeto!

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

        Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Lobo feroz

¡Pisotearon sus derechos!

¿dónde están aquellos besos,

las caricias, los proyectos?

se alejaron con el tiempo.

Se disfraza de ovejita

pareciendo encantador,

Continuar leyendo el poema...

Poema Contra el Maltrato - Derechos de la mujer

 El poema habla de la importancia de que las mujeres que sufren de maltrato busquen ayuda. Muchas veces ellas se sienten sin fuerzas, agobiadas, tristes y angustiadas. No tienen las suficientes fuerzas para decir ¡Basta! porque tienen miedo. Miedo al maltrato, a la humillación, a la burla. Creen que no podrán salir adelante y se sienten débiles porque quizás tienen hijos pequeños y no saben dónde buscar ayuda. A pesar de que desea ser feliz no puede razonar ante el maltrato y los temores la acorralan. Mi poema “Pide ayuda” es la mano tendida que se ofrece y aconseja. En defensa de los derechos de la mujer.

Pide ayuda

(Arjona Delia)

Su amor es engaño, una mentira,

una maldición su pobre vida,

quiere ver un nuevo amanecer,

¡y la felicidad le es esquiva!

Tiene su alma triste, compungida,

lágrimas amargas en su cara,

mataron el brillo de sus ojos,

busca consuelo y no lo halla.

No puede razonar ante maltrato,

los temores también la acorralan,

se tornan en grises los colores,

cadenas, golpes, odios, trampas.

Su garganta ya no tiene fuerzas,

alma dolida, corazón quebrado,

es un frío manto de humillación,

¡vive infiernos junto a su lado!

¡Es tiempo, libera ya tu espíritu!

Lleva mucho tiempo oprimido.

Y que en los confines de la tierra

tu grito no esté ya reprimido.

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

         Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Seca tus lágrimas

De un día para otro

transformaron sus sueños,

sucumbieron esperanzas

y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería

enveneno sus mañanas,

Continuar leyendo el poema...

Tormentas y vientos

 Todas noches de agonía,

azotadas por los vientos,

derramando sus lágrimas

relámpagos de tormentos.

Oprimida por el terco

acrecientan sus miedos,

Continuar leyendo el poema...

Poemas violencia de género- Derechos de la mujer

Cuanta tristeza nos da cuando escuchamos el maltrato hacia las mujeres. Cuanta impotencia cuando las vemos golpeadas, maltratadas por un hombre. Tantas mujeres que son silenciadas que no se les permite tener sueños, ni proyectos. ¿Cómo ayudarlas a escapar del verdugo?  ¿Cómo ayudarlas a que puedan romper un eslabón de la cadena que las mantiene prisioneras? Mi poema “Noches oscuras” habla de cómo se sienten estas mujeres. En defensa de los derechos de la mujer.

Noches oscuras

(Arjona Delia)

Sus semanas se parecen,

sin sueños, sin proyectos,

no vislumbra el mañana

y sus noches son desiertos.

Esperanza se escapa,

se la lleva el viento,

se acabaron las pasiones,

y su vida son tormentos.

A silencio condenada,

sometida a los maltratos.

¿Quién dará un aliento?

¿Quién tenderá una mano?

¿Cuándo vendrá su contento?

¿Cuando acabará el infierno?

¿Serán sólo noches oscuras

de soledades y de inviernos?

Poema publicado en el libro "Mujer libre"

        Todos los derechos reservados.

Copyright ©01/03/2015 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

Seca tus lágrimas

De un día para otro

transformaron sus sueños,

sucumbieron esperanzas

y brotaron sus lamentos.

El hombre que más quería

enveneno sus mañanas,

Continuar leyendo el poema...